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부모교육 신청

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교육 신청 안내

게시판 상세
양육스트레스관리 부모교육 2모듈 '엄마라는 무거운 짐' <<3회기 필수 참여>>
장소 고양특례시육아종합지원센터 3층 교육장
강사 전문강사진
교육일 2024-06-05(수)
2024-06-12(수)
2024-06-19(수)
교육기간 2024-06-05(수) 10시30분 ~ 2024-06-19(수) 12시30분
신청기간 2024-05-20(월) 09시 ~ 2024-06-04(화) 15시
이수증출력기간 01시 ~ 01시
교육비 무료
준비물 -
계좌안내 고양특례시육아종합지원센터 교육비 지원
문의 031.975.3314(내선1번/공통부모사업 담당자)
접수대상 부모, 일반
교육정원 신청: 15 명 / 대기자: 10 명 신청정원 신청: 15 명 / 대기자: 5 명
기타사항 *3회기 모두 필수 참여임을 안내드립니다.
*어머님 대상으로 진행되는 교육입니다.
첨부파일

[공통부모교육] 양육스트레스관리 부모교육 -모듈2 ‘엄마라는 무거운 짐’-

양육과 부모라는 면에서 강박적인 완벽성을 추구하려는 부담감에서 비롯된 양육 스트레스를 점검하고, 적절하게 대처할 방법에 대하여 알아봅니다.

전문가와의 상담 기법을 통해서 올바른 양육 스트레스 대처법을 해소해보세요. 

 

■세부안내사항■

*3회기 모두 필수 참여임을 안내드립니다.

1. 세부 교육일정

<1회기> 6월 5일 (수) 10시30분~12시30분

시간 내용 비고
10:00-10:30 접수 (출석확인)  
10:30-12:30
<양육 스타일 점검 및 스트레스 이해하기>
-시작하기
-강의  : 현대 사회 부모 양육 유형 이해
-내 양육 스타일 및 스트레스 점검하기
-소감 나누기
교육자료 준비
12:30- 마무리 만족도조사서 작성

<2회기> 6월 12일 (수) 10시30분~12시30분

시간 내용 비고
10:00-10:30 접수 (출석확인)  
10:30-12:30
<자녀 및 자기 수용 방해요소 이해하기>
-시작하기
-강의 : 뇌과학에서 바라본 스트레스 
-자녀 및 자기 수용의 걸림돌 찾기
-마음 챙김 명상
-소감 나누기
교육자료 준비
12:30- 마무리 만족도조사서 작성

<3회기> 6월 19일 (수) 10시30분~12시30분

시간 내용 비고
10:00-10:30 접수 (출석확인)  
10:30-12:30
<불안과 함께 살아가기>
-시작하기
-강의 : 자기 비난의 역할과 자기 수용, 자기자비
-자애명상
-변하고 싶은 행동
-자기자비 편지쓰기
-집단원 간 긍정백
-소감 나누기
교육자료 준비
12:30- 마무리 만족도조사서 작성
 
2. 유의사항 
 - 교육 시작 10~15분 전에 오셔서 접수 부탁드립니다.
 - 주차장이 매우 협소하오니 대중교통 이용 부탁드립니다. 
 - 환경을 생각하여 종이컵 및 일회용품은 제공되지 않습니다. 텀블러 지참 부탁드립니다. 
 - 원활한 강의 진행을 위해 시작 10분전까지 도착 부탁드립니다. 

※ 교육 신청하려면 신청하기버튼을 클릭한 후 신청서를 작성해 주시기 바랍니다.